Les meilleures techniques
pour lutter contre la cellulite

La cellulite est l'accumulation de cellules adipeuses sous la peau :
ces cellules, les adipocytes, se remplissent de graisse jusqu'à saturation. Pour compenser, elles augmentent en nombre et en volume, bloquant la circulation des liquides et l'élimination des toxines.

Résultat ? Ainsi comprimée, la peau perd en élasticité, dessinant bosses et creux autour de ces cellules... la fameuse peau d'orange, généralement répartie sur les fesses, les cuisses ou les bras.

Et non, les kilos en trop ne sont pas forcément responsables !
Si le surpoids peut être un facteur aggravant, la cellulite fait peu de différence : neuf femmes sur dix en sont atteintes, qu'elles soient maigres, minces ou rondes.

Mais d'où vient-elle, dans ce cas ?
Mauvaise nouvelle, la cellulite comporte un facteur génétique, et donc héréditaire. Merci, maman ! Les déséquilibres hormonaux peuvent également déclencher ou aggraver le phénomène, de la grossesse à la ménopause, en passant par certaines pilules. Rétention d'eau et mauvaise circulation sont elles aussi des facteurs de risque, tout comme l'absence d'activité physique.

Inutile de se mentir, la cellulite n'a pas la moindre intention de fuir. Pour la déloger, il nous faudra lutter, à l'aide de soins et de traitements adaptés ! Heureusement, les appareils anticellulite affichent des performances toujours plus efficaces : technologies LED, radiofréquence, têtes massantes... Par exemple, le Silk'n Silhouette raffermit les couches profondes de la peau, quand la Wellbox propose un véritable soin d'institut, chassant la cellulite et les tensions. D'autres appareils anticellulite réactivent la circulation sanguine pour atténuer l'accumulation de graisses par la simple action de massage combinée à la chaleur.

Notre astuce : Misez sur des gels anticellulite pour faciliter le travail des appareils. Ou mieux, des textiles minceur ! Sous forme de legging ou de cycliste, ces tissus malins se glissent sans mal sous un jean. Les billes de tourmaline contenues dans le tissu chauffent légèrement la peau pour irriguer les cellules et faciliter le déstockage... tout en redessinant la silhouette par leur effet gainant !

Lutter contre la cellulite est un travail de longue haleine, les capitons ne disparaissent pas du jour au lendemain. Au quotidien, un traitement efficace doit s'appuyer sur une hygiène alimentaire irréprochable... et sur la durée !

Pour empêcher cette maudite peau d'orange de se réinstaller, on limite les sucres rapides et les lipides, tout en favorisant les aliments brûle-graisse, du piment aux fruits rouges.

Un petit coup de pouce ? Misez sur des tisanes à base de thé vert, citron, queues de cerises, orties, bouleau, cassis ou vigne rouge... sans oublier les incontournables massages, à la base de tout combat contre la cellulite.

Pour en optimiser la portée, on mise sur les huiles essentielles, diluées dans une base neutre : fenouil, cannelle, cèdre, romarin, lavande, origan, géranium ou sauge, notamment. On masse, bien entendu, selon la technique du palper-rouler, à moins d'opter pour un appareil anticellulite qui masse tout seul !