Comment bien choisir sa friteuse ?

Dans certaines parties du monde, comme en Asie, la friture est un mode de cuisson très répandu. En France, on le réserve souvent aux frites ou aux beignets. Et pourtant, avec une friteuse à huile, il est possible de préparer de nombreux aliments. C’est le cas des nuggets, des churros, des poissons ou des légumes panés. Vous pouvez même faire des frites en camping, dans une friteuse traditionnelle ! 

 

La friteuse traditionnelle à l'huile vous permet de cuisiner des frites moelleuses et croustillantes comme vous pouvez en trouver en friterie. C'est bien le goût et la texture qui sont privilégiés avec de type d'appareil.

 

Avec les friteuses de nouvelle génération, on peut aller encore plus loin. Il est désormais possible de frire, rôtir, griller, réchauffer, mijoter etc. dans le même appareil. Tout ceci est possible avec les friteuses sans huile. Vous avez sûrement entendu parler de Actifry chez Seb, Airfryer Philips ou Ninja Air Fryer.


Vous préférez des préparations variées et saines, vous êtes sensible aux odeurs et attaché à l’écologie ? Alors dirigez-vous plutôt vers une friteuse sans huile. Avec une friteuse sans huile c’est aussi des économies ! Vous économisez sur l’achat de l’huile mais aussi sur l’énergie car il n’y a pas de préchauffe. De même, les temps de cuisson sont plus rapides qu’avec un four traditionnel.

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Le Airfryer

Le Airfryer

C’est quoi un Airfryer ?

Frire sans huile c’est possible ! La airfryer a le vent en poupe depuis plusieurs années et ce n’est pas sans raison. Aussi connue sous le nom de friteuse sans huile, elle est moins odorante, plus performante et plus diététique que la friteuse à bain d’huile, tout en conservant le goût des aliments.

On l’appelle également « friteuse 1 cuillère d’huile » car elle n’a besoin que de très peu de matière grasse, voire pas du tout. C’est l’air chaud circulant dans la cuve qui assure la cuisson. Et comme il n’y a pas ou peu d’huile, la friteuse est plus écologique. En effet, elle ne nécessite pas de recycler son huile à la déchetterie. Elle est aussi plus facile à nettoyer.

 

À l’origine, ces appareils ont été créés pour s’adapter aux frites « au four ». Mais ils se sont bien diversifiés et sont devenus aujourd’hui multifonctions. Ils ne servent pas qu’à préparer des frites, mais toutes sortes de plats, du poulet mijoté au flan aux œufs. Et puisqu’une seule cuillère d’huile est parfois nécessaire, vous pouvez vous autoriser quelques fantaisies en utilisant une huile parfumée ou piquante !

 

La friteuse sans huile n’a pas de délai de préchauffage et la cuisson est plus rapide que dans un four. Certaines marques avancent un gain de temps de 75 % par rapport à un four à chaleur tournante.

 

Comme pour les friteuses électriques, de nombreuses options facilitent la vie de l’utilisateur, telles que le maintien au chaud ou la déshydratation. Certains modèles sont munis de 2 bacs. On peut ainsi faire cuire 2 plats séparément, à 2 températures différentes et sans mélanger les odeurs. Par exemple la viande et les légumes ou le plat et le dessert.

 

Un livre de recettes est généralement fourni avec la friteuse sans huile. Pour celles qui sont connectées en Bluetooth, les recettes sont sur l’application, qui envoie directement les commandes à l’appareil.

Choisir la bonne capacité en fonction du besoin

On exprime généralement la capacité d’une friteuse en kilos de frites fraîches, à raison d’environ 250 grammes par personne. Cependant, à la différence des friteuses à bain d’huile, les friteuses à air chaud permettent de préparer de très nombreux aliments. La contenance à retenir dépend plutôt de ce que l’on a l’intention d’y faire cuire : poulet rôti, légumes ou même brioche. Ne vous limitez pas à la capacité en frites, car ce type de friteuse va bien au-delà et ce serait dommage de s’en priver !

Par exemple, certaines friteuses sans huile ont des bacs assez grands pour pouvoir y faire rôtir un poulet mais vous pouvez également cuire, griller, réchauffer, déshydrater ! Les possibilités sont infinies.

On peut aussi considérer le volume de la cuve par rapport au nombre de personnes qui composent le foyer :

Volume cuve

Idéal pour

Petite cuve (1 à 2 litres)

1 à 2 personnes

Portions individuelles, collations rapides

Moyenne cuve (2 à 4 litres)

3 à 4 personnes

Cuisiner des repas

Grande cuve (4 à 6 litres)

5 personnes et +

Familles nombreuses, repas de réception, grandes quantités

Il convient de choisir votre friteuse en fonction de vos besoins. Le volume de la cuve peut influencer la manière dont la chaleur se répartit et de ce fait la qualité de vos cuissons. Ainsi, une cuve grande mais peut remplie peut signifier une cuisson moins homogène. La quantité de nourriture n’étant pas suffisante pour remplir l’espace, cela peut entraîner des résultats inégaux.

Il est ainsi important de considérer vos besoins concernant la cuisson, la composition du foyer, et la fréquence d’utilisation de votre appareil.

La friteuse sans huile : manger plus sain et sans odeurs

> Airfryer et gastronomie 

 

  • La puissance

 

Contrairement aux friteuses à bain d’huile, il n’y a pas de temps de chauffe sur un airfryer. Ici, la puissance de la friteuse reflète surtout sa capacité à saisir (des petits légumes ou une entrecôte), dorer (un poulet rôti) et rendre les aliments plus croustillants. 

 

  • Les programmes de cuisson

 

Vous souhaitez diversifier vos plats sans vous limiter aux frites ? La variété des programmes de cuisson est alors un élément décisif dans le choix de votre friteuse sans huile. Car avec ce type d’appareil, vous pouvez cuire des nuggets pour les enfants, bien sûr, mais aussi des gambas grillées ou des cuisses de poulet. 

 

En réalité, vous pouvez griller, cuire comme dans un four, faire mijoter comme dans une cocotte, rôtir et même déshydrater ou décongeler avec certains modèles. Ainsi, les programmes de cuisson vous aideront à préparer des toasts grillés, des croissants, des biscuits, de la viande, mais également des petits légumes, des hamburgers, des pommes au four, de la pizza, du poisson ou encore des muffins. Selon les modèles, la friteuse peut être combinée à un grill, à un four ou à une cocotte. Voilà pourquoi vous pouvez y cuisiner tout votre repas, même le plus sain.

 

  • Les fonctions astucieuses

 

Les friteuses à air chaud permettent de (presque) tout cuire, mais en plus de cela, les fabricants ont ajouté des options qui font parfois la différence. C’est le cas par exemple de la fonction « maintien au chaud » (à 40°) ou déshydratation des aliments. Les Airfryer sont dotées d’un plateau dont certains sont tournants, la décongélation est ainsi uniforme. Certains modèles possèdent une grille dont la forme est appropriée pour faire rôtir des brochettes, d’autres encore possèdent une hélice pour permettre de mélanger.

> Le confort des friteuses à air chaud 

 

  • Le panneau de commandes

 

Le panneau de commandes des friteuses à air chaud permet des programmations très précises et simples. Une envie de poulet rôti ? Vous pouvez même programmer l’heure de fin de cuisson et il sera prêt dès que vous rentrerez de votre journée de travail. Les modèles les plus sophistiqués vous permettent de préparer vos repas de l’entrée au dessert.

 

  •  Le départ différé

 

Pour aller encore plus loin dans la préparation de votre repas pendant que vous êtes en train de travailler ou de vous détendre : la fonction départ différé. Non seulement le poulet est prêt pour votre retour, mais sa cuisson a pu commencer alors même que vous n’étiez pas là ! 

 

  •  Moins de mauvaises odeurs

 

Comme les friteuses sans huile n’utilisent que peu, voire pas du tout de matière grasse, cela limite le dégagement d’odeurs de friture. C’est idéal pour les cuisines ouvertes sur le séjour ou tout simplement pour les personnes qui sont sensibles aux odeurs de cuisson.

Le nettoyage d’une friteuse sans huile

Les friteuses sans huile sont très faciles à nettoyer. Ne pas utiliser de matière réduit considérablement les dépôts, on peut comparer son nettoyage à celui d'une casserole antiadhésive.

 

Comme la plupart des friteuses électriques traditionnelles, les friteuses sans huile sont toutes munies d’une cuve amovible. Cela permet d’effectuer un nettoyage en profondeur, surtout si elle passe au lave-vaisselle, sans risquer d’endommager les circuits électriques.

airfryer, poulet frit et frites

Vous disposez désormais de toutes les clés pour bien choisir votre friteuse, il ne vous reste qu’à faire votre choix :

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